Добро пожаловать
Вход / Регистрация

Fitberry - ФИТНЕС ДОМА - функциональная нагрузка на все тело

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

URL

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

К сожалению, только зарегистрированные пользователи могут создавать списки воспроизведения.
URL


Добавлено от Admin В Фитнес Фитнес и диеты
4 Просмотры

Описание

Ребятки, привет!
Сегодня отличная тренировка, функциональная, на все группы мышц.

------- ------- ------ ------ -------
Это тренировка, при которой используются только те естественные движения и нагрузки, с которыми человек сталкивается ежедневно. Это движения, которые мы ежедневно выполняем, занимаясь спортом, убирая квартиру, играя с детьми. Те движения, которые, несмотря на свою простоту и естественность, требуют от нас функциональной силы, гибкости, равновесия и координации.

Во время функционального тренинга в работу вовлекается большее количество мышечных групп и волокон разного типа, создается оптимальная нагрузка на всю костную систему и связочный аппарат, что способствует сжиганию большего количества калорий и равномерному распределению нагрузки на весь наш опорно-двигательный аппарат.

Следите за техникой выполнения и отличной тренировки!

____ ____ _____ _____ _____ ______ _____ _____ ______ ______ ______ _____

НАШ ФИТНЕС КЛУБ ОНЛАЙН:

https://www.youtube.com/channel/UCYeT8BHdhL058d4dlFSQhWQ/playlists?view_as=subscriber&shelf_id=6&view=50&sort=dd

НАШИ ПОЛНОЦЕННЫЕ КОМПЛЕКСЫ ПО РАЗНОМУ УРОВНЮ НАГРУЗКИ:

https://www.youtube.com/channel/UCYeT8BHdhL058d4dlFSQhWQ/playlists?sort=dd&view=50&shelf_id=2&view_as=subscriber

______ ____ _____ ______ ______ ______ ______

МЫ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:

Instagram

https://www.instagram.com/alisonkatv/
https://www.instagram.com/kopytina_kate/

VK
https://vk.com/club82356347

FaceBook
https://www.facebook.com/alikafitfitberry/

♥♥♥ Cтавьте лайки под видео, если оно Вам понравилось, и подписывайтесь на наш канал ♥♥♥ Каждый подписчик, и каждый лайк важен для нас ♥♥♥

Написать комментарий

Комментарии

Комментариев нет.
RSS
Яндекс.Метрика