Добро пожаловать
Вход / Регистрация

Тренировка пресса дома!!! Упражнения на пресс

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

URL

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

К сожалению, только зарегистрированные пользователи могут создавать списки воспроизведения.
URL


Добавлено от Admin В Фитнес Фитнес и диеты
0 Просмотры

Описание

Сделала усложненный вариант тренировки на пресс!!!
Для продвинутых, хотя могут пробовать и начинающие спортсмены;)
Проработка всех мышц живота!!!
ПОМНИМ!!!Что б, достичь результата прорисовки мышц вашего живота - необходимо следить за питанием!!!ПП!!!!
Главное настрой! Не делай преграды себе к идеальной фигуре!!
НИКОГДА НЕ СДАВАЙТЕСЬ!!!И так, мой путь к идеальной фигуре продолжается!Иду дальше, 1 раза в месяц делаю свои видео замеры!!!! Прохожу курс похудения - 13 кг и - 12 см талия. Участвовала в Фитнес проекте "Худеем за 3 месяца 2" информация про фитнес проект тут - https://goo.gl/e6PdKy
ПОДДЕРЖИ ПРОЕКТ - ПОДПИШИСЬ И ПОСТАВЬ ЛАЙК!

Полезные сборники и видео:

Все видео результаты ВАКУУМА и КАК ДЕЛАТЬ: https://goo.gl/TR8ZwR

Тренировки за 5 МИНУТ!!! - https://goo.gl/1XumnA

Все видео Фитнес проекта
"Худеем за 3 месяца 2": https://goo.gl/e6PdKy

Давайте знакомится! Обо мне : https://goo.gl/YcCMCo

Мои замеры, мой вес 29.01.18 : https://goo.gl/2kghZs

Инстаграм: https://www.instagram.com/xydeushaja/

Советы по рациону питания для проекта: https://goo.gl/gxXQXJ

Все тренировки по программе "Худеем за 3 месяца 2": https://goo.gl/TL7Wqx

ПП рацион на 90 дней по программе «Худеем за 3 месяца 2»: https://goo.gl/epyCB3

Все 44 тренировки по программе "Худеем за три месяца 1" : https://goo.gl/UNXVKR

Фитнес мотивация. Все мои замеры по проекту "Худеем за три месяца 1 - 2 ": https://goo.gl/ju6oSW

Ссылка на рацион питания: http://home-fitnes.ru/racion-pitaniya-na-nedelyu-dlya-fitnes-pr/

Написать комментарий

Комментарии

Комментариев нет.
RSS
Яндекс.Метрика