Добро пожаловать
Вход / Регистрация

Жиросжигающая тренировка в домашних условиях для женщин.

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

URL

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

К сожалению, только зарегистрированные пользователи могут создавать списки воспроизведения.
URL


Добавлено от Admin В Фитнес Фитнес и диеты
0 Просмотры

Описание

Эффективная жиросжигающая тренировка дома. Худеем дома жиросжигающая тренировка для женщин.
КАК ПОХУДЕТЬ? СЕКРЕТЫ ДИЕТОЛОГА - https://www.youtube.com/watch?v=sIwYtmiTTPw
00:04 – Интенсивная жиросжигающая тренировка дома. Жиросжигающая тренировка дома для девушек. Ирина Киволя персональный тренер и фитнес блогер. Видеоканал Beyond The Comfort Zone
00:05 - Жиросжигающие упражнения для начинающих. Упражнения для всего тела жиросжигающие тренировки.
00:06 - Круговая жиросжигающая тренировка для девушек дома.

КАК СЖЕЧЬ 200 ККАЛ.
Вам нужно всего 20 минут в день, чтобы сжечь 200 калорий и избавиться от ненавистного жирка. Эту жиросжигающую интервальную тренировку вы можете выполнять дома, потому что не требуется никаких тренажеров! ВИИТ - это высоко-интенсивная интервальная тренировка. В ней чередуются легкие упражнения, такие как бег, ходьба, с энергозатратными, такими, как burpees. Я рекомендую выполнять эту тренировку три раза в неделю в отдельные дни от силовых. За 1,5-2 часа перед тренировкой не забудьте подкрепиться порцией белков и углеводов.



Подписывайтесь, если вам понравилось это видео, и ставьте большой палец вверх.
Подписывайтесь на наш канал - https://www.youtube.com/channel/UCpX6mlZ7NKBVCJGrfTjFLEw
Чтобы получить новинки нашего канала нажми на колокольчик

Этапы похудения Ковалькова. https://www.youtube.com/watch?v=o3m3fmY23Kg
Очень хочу похудеть, помогите - https://www.youtube.com/watch?v=sEDMwKlj_7c
Правильное питание для похудения - https://www.youtube.com/watch?v=24GJhdaq3G8

Как быстро убрать живот - http://pohudets.ru/kak-pohudet-i-ubrat-jivot/kak-bstro-ubraty-zhivot.html
Очищение организма для похудения в домашних условиях - http://ochishenie-organizma2.ru/
Я в Twittere - https://twitter.com/maka1332
Я в Facebooke - https://www.facebook.com/profile.php?id=100004634612161
ВКонтакте - https://vk.com/mixail1957
Я в Instagram: https://www.instagram.com/kovalenko3732/

Авторское право. Отказ от ответственности:
Мы уважаем авторские права других людей. Чтобы сделать наши видео мы используем оригинальные видео. Если какой-либо из материалов, используемых в этом видео, принадлежит вам, и вы не хотите, чтобы люди его видели и больше узнали о Вас. Мы были бы рады, прежде чем принимать меры, решить этот вопрос с вами. Если надо мы его удалим!
Пожалуйста, напишите нам fa[email protected]


#КакБыстроПохудеть #ЭффективныеУпражнения #КакУбратьЖир #КакПохудетьВЖивоте #КакПравильноБыстроПохудеть #КакПохудетьБезДиет #ПохудейБезДиет

Написать комментарий

Комментарии

Комментариев нет.
RSS
Яндекс.Метрика