Добро пожаловать
Вход / Регистрация

Витамин С. Пять самых лучших продуктов, которые содержат аскорбиновую кислоту

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

URL

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

К сожалению, только зарегистрированные пользователи могут создавать списки воспроизведения.
URL


Добавлено от Admin В Стиль Здоровье
1 Просмотры

Описание

Сегодня вы узнаете какая суточная норма витамина С для взрослого человека и какая суточная норма витамина С для детей. В конце этого видео бонус. Мы расскажем о чудо ягоде. Съедая всего 4 грамма этой ягоды, вы получите суточную норму витамина С.

А знаете ли вы, сколько нужно вашему организму витамина С?

Рекомендованная суточная норма употребления витамина С составляет 90 мг для мужчин и 75 мг для женщин. Подросткам требуется примерно 70 мг витамина С в день, а детям — порядка 35-50 мг.

Если все упростить, то суточная норма витамина С для взрослого человека равна 90 мг и суточная норма витамина С для детей равна 45 мг.

Мы отобрали пять самых лучших и доступных продуктов, которые содержат витамин С - аскорбиновую кислоту.
_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _

Дополнительные видео.

Где больше витамина С, в оболочке или внутренности шиповника? Польза и вред.
https://www.youtube.com/watch?v=L-MaUs9nuMg

ДВА СУПЕР ПРОДУКТА ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ СОСУДОВ И ЗДОРОВЬЯ
https://www.youtube.com/watch?v=aYjBPHlOuB0
_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _

✔ А ЧТО ВЫ ДУМАЕТЕ ОБ ЭТОМ? ОСТАВЬТЕ СВОЙ КОММЕНТАРИЙ, НАМ ИНТЕРЕСНО ЗНАТЬ ВАШЕ МНЕНИЕ.

✔ На какую тему вы еще хотите увидеть видео на нашем канале? Оставляйте пожелания в комментариях и мы обязательно сделаем это.

✔ ЕСЛИ ВИДЕО БЫЛО ПОЛЕЗНЫМ НАЖМИТЕ КНОПКУ LIKE "ЛАЙК" (ПАЛЕЦ ВВЕРХ).

✔ Чтобы не пропустить новые видео, не забудьте подписаться на наш канал: https://www.youtube.com/c/akademija-zdorovja

✔ ПИШИТЕ ОТЗЫВЫ И ПРЕДЛОЖЕНИЯ В КОММЕНТАРИЯХ!

✔ Больше о здоровье: http://neboleem.org/

✔ РЕКЛАМА/СОТРУДНИЧЕСТВО [email protected]

Написать комментарий

Комментарии

Комментариев нет.
RSS
Яндекс.Метрика