Добро пожаловать
Вход / Регистрация

Взятие на грудь - жим стоя

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

URL

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

К сожалению, только зарегистрированные пользователи могут создавать списки воспроизведения.
URL


Добавлено от Admin В Фитнес Фитнес и диеты
0 Просмотры

Описание

Итак первое упражнение из моего списка, с осевой нагрузкой, для новичков в армрестлинге с недобором веса. При правильной технике и грамотном подходе очень хорошо укрепляет всё тело и создаёт сильный мышечный каркас.

Мой вк - https://vk.com/svirin_metal

#жимстоя #взятиенагрудь #тренировкановичка #мышечныйкаркас

Написать комментарий

Комментарии

Комментариев нет.
RSS
Яндекс.Метрика